bgpw blog

    blog Biblioteki Głównej PW

    Wpisy z okresu: 3.2013

    Z okazji Świąt Wielkanocnych
    najlepsze życzenia dla wszystkich czytelników naszego bloga BGPW

    i trochę dawnych kartek okolicznościowych

    oraz zdjęcie „pisankowe” z Gladstone’s Library

    MM

    Czytanie, miła i pożyteczna forma relaksu, nastręcza jednak pewne trudności, szczególnie jeśli czyta się dużo. W jakiej pozycji czytać, żeby było wygodnie i korzystnie dla zdrowia? Opinie są różne. Wypowiedzi na ten temat na forum serwisu Biblionetka.pl dotyczące  czytania w domu:

    „Ja najczęściej siedzę sobie na wersalce, a nogi wyciągnę na pufie. Niekiedy także biorę nogi do góry, na wersalkę ;) Pozycji leżącej nie toleruję w ogóle, niewygodna i szkodliwa dla wzroku.”

    „Wyłącznie w pozycji leżącej z poduszką ortopedyczną pod karkiem. Tylko taka zdrowa jest dla kręgosłupa i najmniej bolesna. Żadnej innej nie toleruję, chociaż czasem skuszę się na rozkładany fotel specjalnie do czytania. :-)”

    „Jeśli w domu – to na półsiedząco, z piramidą poduszek pod plecami, albo leżąc na jednym boku, z „pulpitem” z pozwijanych 2 poduszek, na którym układam sobie książkę.”

    „mnie się – właściwie – dobrze czyta wszędzie, gdzie tylko nie spotykam się z nadmiernym hałasem – lubię (w zimie!) czytać na łóżku, z plecami opartymi o grzejnik, doskonałe miejsce, zwłaszcza, że zaraz obok mam okno.”

    Jaka wiec powinny być warunki i właściwa pozycja do czytania? W artykule „Zdrowe czytanie” na portalu www.zdrowie.fit.pl zawarte są m.in. takie porady:

    - czytaniu sprzyja światło dzienne i jasne oświetlenie

    - jeśli czyta się przy lampce, to moc żarówki nie powinna być mniejsza niż 100W

    - książkę powinno się trzymać w pewnej odległości od oczu, ok. 30 cm

    - czytać powinno się w pozycji siedzącej, gdyż najbardziej służy ona czytaniu i kręgosłupowi

    W obecnych czasach czyta się też ‚z komputera’ i urządzeń mobilnych. Różne postawy przyjmuje się w zależności od tego jakim gadżetem zawierającym treści, się posługujemy.

    Opracowano specjalne krzesło „Gesture chair”  wspierające zmiany postawy, następujące pod wpływem urządzeń powszechnie używanych obecnie.  Zsynchronizowany ruch oparcia i siedziska dostosowuje się do użytkownika, aby zapewnić ciągłe i trwałe wsparcie . Producent krzesła na podstawie przeprowadzonych badań wyłonił 9 typów postaw przyjmowanych przy posługiwaniu się różnymi urządzeniami do czytania:

    najczęściej przyjmowane postawy

    Więcej na ten temat na stronie: eboofriendly.com

    MM

    Z okazji 2. Międzynarodowego Tygodnia Otwartej Edukacji organizowane są okolicznościowe imprezy. Zachęta Narodowa Galeria Sztuki 13 marca zaprasza na warsztaty twórcze dla dorosłych oraz pokaz animacji i filmów non camerowych.
    Koalicja Otwartej Edukacji udostępniła plakat pokazujący czym są Otwarte Zasoby i jak działają.

    Plakat w wersji pdf jest dostępny na stronie otwartezasoby.pl

     

    Otwarte Zasoby - plakat

     

    MM

    Powered by WordPress Web Design by SRS Solutions © 2017 bgpw blog Design by SRS Solutions

    • RSS